寒い季節になると、「肩がこる」「腰が重い」「関節が痛む」
そんな不調を感じる人が増えてきます。

実はこれ、年齢や気のせいではありません。
寒さによって、体の中ではちゃんと理由のある変化が起きています。

寒さで体は「ギュッ」と縮こまる、体は熱を逃がさないようにします。
この状態が続くと、コリ・痛み・重だるさが出やすくなり、「動き始め」が辛く感じることもあります。

冷えると、血の流れが滞る・筋肉がゆるみにくくなる・痛みが取れにくくなる
だから「温めると楽になる痛み」は、冷えが関係していることがとても多いです。

鍼灸施術は、体を内側から温め、巡らせるのが得意です。
【かたくなった筋肉をゆるめる/血の流れをよくする/体の緊張をやわらげる/じんわり深部まで温める/冷えた部分を直接ケアできる/リラックスしやすくなるなど】

◯冬になると毎年同じ場所が痛くなる、今まで痛くなかった箇所が痛む方
寒さで痛みが出るのは、「無理していますよ」「冷えていますよ」という体からのサインです。
鍼灸は、やさしく体を整えながら、冷えによる痛みに向き合える方法のひとつです。
早めにケアをして、つらい冬を乗り越えましょう！！